Sonnenherz-Naturyoga
Sat Nam und schön, dass du da bist.
Du sehnst dich nach Entspannung und mehr Zeit für dich?
Du suchst Bewegung für deinen Körper und für deine Seele?
Du möchtest Ballast abwerfen und leichter leben?
Du liebst die Natur und fühlst dich wohl im Wald oder am Meer?
Du brauchst frische Luft zum Atmen, mehr Zeit zum Innehalten und willst bei dir Ankommen?
Dann lass Dich inspirieren durch Yoga, Fasten und Wandern.
Themen, die mir am Herzen liegen
Kundalini Yoga
Fühl dich eingeladen zu Bewegung, Übungen und Mantren für Körper, Geist und Seele.
Erkenne deine Stärken und wundervollen Möglichkeiten, dein Leben leichter zu gestalten.
Nimm dir Zeit für dich und spüre deinen Körper, wie er in der Natur Kraft und Energie tankt.
Ich lade dich ein zu wunderbarem Kundalini Yoga,
mit Asanas und Atemübungen, die dir helfen, deinen Körper neu zu entdecken und zur Ruhe und in deine Kraft zu kommen.
Ich lade dich ein, über Fasten und gesunde Ernährung nachzudenken, dir Gutes zu tun und alles Überflüssige loszulassen.
Ich lade dich ein, die Natur mit allen Sinnen zu erfahren und ihre heilende Kraft zu spüren.
Du entscheidest selbst in deinem Leben – mach den ersten Schritt auf Dich zu.
Du möchtest wissen, wer die Kurse anleitet?
Sat Nam, ich bin Anja Sita Adi Kaur
Ich bin
Schülerin und mit Freude und Begeisterung im ständigen Lernprozess des Lebens und im Yoga.
Schwester und mit vielen unterschiedlichen Geschwistern Zeit meines Lebens eng verbunden.
Tochter und durch liebevoll, herausfordernde Eltern zu Freiheit und Unabhängigkeit gewachsen.
Frau und Suchende, um meine Weiblichkeit zu entfalten, zu stärken und zum Strahlen zu bringen.
Mutter von 3 wundervollen Kindern und sehr dankbar für deren Wachstum, Anmut und Liebe.